Psychika ženy v těhotenství

Dobrý den paní Evo.
Moc děkuji za radu moc jste mi pomohla :-)

Dobrý dejn. moc Vás prosím o radu. Před půl rokem jsem přestala brát antidepresíva,vše bylo v pořádku . Léčila jsem se na generalizovanou uzkostnou poruchu., nyní jsem v týdnu těhotenství a cítím že jdou uzkosti zpět.:(nerada se z těhotenství, ikdyž je vysněné.Bojím se o miminko, jak mu je když mě je psychicky zle. Nevím co je lepší poro miminko, zdali brát antidepresíva a být tak v pohodě,nebo to nějak zvládat a až skončím trimestr poradit se s psychiatrem.Doporučil mi neurol tak krát do týdne při nezvladatelných uzkosti. Mám z toho strach a bojím se ho vzít.Piju medunkový čaj.Prosím poradtě mi, děkuji moc

Dobrý den,
chápu Vás, že Vám nyní není vůbec lehko. Bojujete s nemocí, která Vás ochromuje po vysazení medikamentů. Pro zdravý průběh těhotenství je však důležitá Vaše tělesná i psychická dobrá kondice. Meduňkový čaj to nemůže zlepšit a dokonce ani Neurol. Paní Pavlo, je třeba zcela jistě si s někým o Vaší psychice popovídat. Ideální by bylo navštívit psychologa či psychoterapeuta, psychiatra, který se zabývá i psychikou ženy v těhotenství. Takovýchto specialistů však mnoho není. Doporučím Vám paní doktorku Špaňhelovou - kontakt na www.spanhelova.cz. Paní Pavlo, potřebujete se obklopit odborníkem, který Vás vyslechne a bude s Vámi řešit Vaší psychiku. Vím, že nemůžete svoje smutné nálady ovlivnit, zkuste však stejně s miminkem navázat prenatální komunikaci, nebojte se toho. Mluvte na něj nebo si hlaďte bříško. Uvidíte, že nebudete jen v pasivní pozici. Zkuste také příjemné efekty aromaterapie - např. růži (k podpoře ženskosti) nebo citrusy, které dodávají energii. Držím Vám palce, ať vše dobře zvládnete a nezůstávejte na své starosti sama!

Četla jsem články, že nápoje z aloe vera jsou v těhotenství velmi nebezpečné z důvodu prokrvení sliznic dělohy (zvyšuje riziko potratu). Zajímal by mě Váš názor, zda je možné, aby tekutý prášek na praní s perlemi aloe vera (nějaká složka), může způsobit nějaké komplikace v těhotenství, když v něm vyperu prádlo (např. spodní)?? Vím, že je to asi nesmysl, ...ale proč se nezeptat - pro můj klid? Děkuji moc za odpověď.

Dobrý den Simčo,
o léčivé rostlině s názvem Aloe Vera je toho známo hodně. Co se však týče těhotenství, názory na její účinky se liší. Jsou zde názory, že rostlina je prospěšná a také naopak, že by se v těhotenství a při kojení neměla užívat. Osobně si myslím, že praní v prášku z Aloe Very Vám nemůže uškodit. Pokud při tom však nemáte dobrý pocit, tak prostě změňte prášek :-). Přeji Vám krásný zbytek těhotenství.

Dobrý den,je mi 31let. Mám 6 let stresové zaměstnání,pokouším se o změnu.Měla jsem od 18 deset let vztah.Partner nechtěl svatbu ani miminko,spíše se špatně vyjádřil a já jsem odešla.Nyní máme každý svůj byt,oba platíme úvěr.Potkala jsem jiného muže,ale nyní se vracím k minulému partnerovi,protože toužím po miminku a on už také.Neumím navázat nový vztah,bojím se,že by to nevyšlo.Mám úzkosti při pomyšlení na úvěr na bydlení a stresovou práci.Bojím se,že když otěhotním,psychika se zhorší. Také se neustále ujišťuji,že bych to nějak zvládla i když si nejsem jistá, zda partnera skutečně miluji. Předem děkuji za jakoukoli radu.

Dobrý den paní Janino,
dnešní doba je sama o sobě velice stresová. Je obrovská konkurence mezi lidmi, na člověka se kladou velké nároky v práci, vše je rychlé a neosobní. Je to velice zatěžující, pokud si toto vše člověk uvědomuje. Na druhou stranu člověk není nucený takto žít. Většinou si může vybrat, jaký životní styl by mu vyhovoval.
Chápu, že splácíte úvěr, máte stresové zaměstnání a ještě k tomu nejistotu o svém citu k partnerovi. Osobně si myslím, že byste se měla zamyslet nad tím, jak svojí situaci zlepšit tak, abyste byla šťastná. Abyste byla co nejméně ve stresu, abyste si dělala životní radosti a abyste cítila, že někoho milujete. Do ničeho se člověk nemusí nutit, nic nemusí plánovat. Pocit štěstí musí přijít zevnitř. Nechte v sobě propuknout všechny emoce i otázky, na které se bojíte odpovědět. Pokud si nebudete vědět rady s jejich zodpovězením, nebo nebudete nalézat řešení svého stresu, obraťte se na psychologa. Je to odborník, který Vás vyslechne a pomůže Vám utříbit si myšlenky a srovnat si životní priority. Paní Janino, myslím si, že je dobré si nejdříve dát svůj vlastní život do takového stavu, kdy budete mít pocit harmonie a radosti ze života, kdy pro Vás nebude každodenní stres zničující. Musíte nalézt sebedůvěru, utvořit si své touhy a ideály a neslevovat z nich. Teprve pak můžete být plnohodnotnou matkou, kdy můžete svému dítěti mnoho předat. Nezáleží při tom vůbec na množství peněz, ale na duchovním bohatství. Na jakési dozrálosti - schopnosti předat své duchovní bohatství. Je to jen můj názor. Zkuste si srovnat priority a své vlastní touhy, uvidíte, že se možná budete cítit svobodná a plná síly je naplnit. Přeji mnoho úspěchů na cestě za jejich naplněním

Dobrý den,

Jsem v 13. tt + 2 a v bytovce, kde bydlíme se provádějí drobné úpravy chodeb (výmalba, omítky). Mohou výpary poškodit miminko, které nosím? I když se na chodbách větrá, výpary se bohužel šíří i do obytných prostor. Miminko je vymodlené, první, ... mám pochopitelně strach!!! Děkuji za odpověď a radu.

Dobrý den paní Lucie,
chápu Vaší obavu o zdraví miminka. Je pravda, že výpary z omítek nejsou pro zdraví člověka optimální, ale domnívám se, že pokud se to týká jen chodeb uvnitř panelového domu, pak se nemusíte znepokojovat. Pohybujte se v místnostech, kde tyto výpary nejsou znatelné a pokud máte stále obavy o zdraví, tak zkuste na víkend například někam odjet. Ale znovu opakuji, že si myslím, že tyto výpary - pokud se týkají chodeb, nejsou pro Vaše těhotenství nebezpečné. Mějte se krásně, Eva

Dobrý den,
mám na vás takovou prosbu. Mám měsíc před porodem a mám se dostavit k výslechu kvůli práce ve které jsem byla než jsem nastoupila na mateřskou. Moc se na ten výslech necítím, mám nějaké právo to odmítnout?? Děkuji

Dobrý den paní Lucko,
zkuste se se svým dotazem obrátit na obecně prospěšnou společnost Aperio www.aperio.cz, kde mají zdarma poradnu, která se týká i občansko-právních vztahů. Tam Vám jistě rychle a odborně odpoví. Doporučím Vám však Váš dotaz více rozepsat, takto se mnoho poradit nedá. S pozdravem Eva

Dobrý den paní Augusto,
jste opravdu v nelehké životní situaci. Chápu Vás, že Vám musí být opravdu těžko a že se ve Vás musí mísit všechny možné pocity. Můžete si připadat zklamaná a zmatená. Nevíte, jak se zachovat a co bude dál…
Tento stav je obdobím, kdy se Vám zhroutily všechny Vaše ideály a životní hodnoty. Proto se nemáte jakoby čeho chytit. Je to zcela normální. Tato situace však nesmí trvat příliš dlouho, protože vzhledem k blížícímu porodu je dobré mít celou situaci vyjasněnou. Říkám to jako porodní asistentka. Nevyjasněné vztahy, psychické bloky a strach jsou velkým nepřítelem dobře probíhajícího porodu. Porod je otevření, kde se toto vše projeví.
Proto je žádoucí začít situaci pozvolna řešit. Věřte, že si Váš partner svojí milostnou avantýru nenaplánoval, prostě mu přišla do cesty. Někdy je chemie přitažlivosti silnější než rozum. Proto si myslím, že i nyní, po prozrazení románku, je rozum stále na druhém místě. Jak sama píšete, nejste šťastná z toho, že je partner nyní s Vámi, protože je možné, že stále může myslet na druhou ženu. Je to kruté, ale je to možné. Citům se opravdu nedá jen tak poručit a najednou udělat tlustou čáru, i kdybychom si to sebe více přáli. Vztah, který je založený na rozumu není dobrý a není šťastný.
Paní Augusto, to co se stalo jste nemohla nijak ovlivnit. Musíte nyní čelit situaci a rozhodnout se, jak jí vyřešíte. Zkuste si sama v klidu představit svojí budoucnost s miminkem bez Vašeho partnera. Je Vám tak lépe? Jak se cítíte? Jaké jsou kladné a jaké záporné pocity? Čeho se bojíte? Co Vás naopak naplňuje? Možná zjistíte, že jste schopná být nezávislá na pocitu lásky od svého partnera, že dokážete být skvělou matkou i bez něho. Pokud se v této představě necítíte dobře a nevěra pro Vás neznamená konec Vašeho vztahu, pak si o všech vašich pocitech a přáních promluvte s Vaším partnerem. Promluvte si o tom, co se stalo, jak Vás to zasáhlo a jako to ovlivní Váš další partnerský život. Sdělte mu také Vaše obavy a strachy. Nastiňte mu Vaše přání do budoucnosti. Důležitý je ovšem dialog, nikoli manipulace či citové vydírání. Nechte partnera promluvit o jeho pocitech (bez Vašich výčitek) a o jeho představě o budoucnosti. Nechte ho promluvit i o pocitech k druhé ženě. Je to velmi intimní, ale důležité pro Vaši situaci. Paní Augusto, ve Vašem rozhodování nechte mluvit jen své srdce, nikoli rozum. Zrovna o to stejné poproste Vašeho partnera. Nerozhodujte se díky nesplacenému bytu, to se vždy nějak dá zařídit.
Ještě Vám chci říci, abyste o Vašich pocitech mluvila se svým nenarozeným miminkem. Mluvte na něj, hlaďte si bříško. I když Vaše pocity nebudou vždy pozitivní, je dobré je s miminkem sdílet. Také se snažte relaxovat, hýčkat se. Musíte hodně odpočívat, nebýt ve stresu. Obklopte se lidmi, kteří Vás těší. Nyní je čas, kdy se musíte ponořit do hlouby své duše a vystavět si nové hodnoty, které jsou pro Vás důležité. Také se soustřeďte na to, co můžete ovlivnit. Také si představujte sebe samu jako matku – jaká chcete být? Jak byste chtěla Vaše miminko vychovávat? To jsou vše věci, které máte plně ve svých rukách. Paní Augusto, posílám Vám moc energie, abyste toto nelehké období zvládla a věřte, že každá takto náročná životní situace nás někam posune, něco nám dá. Kdybyste cokoli potřebovala, ozvěte se.

Dobrý den, je mi 34 let, žiji s partnerem už deset let a i po těch letech k němu cítím hlubokou lásku a stále mě zajímá.Koupili jsme byt a krátce nato jsem otěhotněla.Nejsme nejmladší (jemu je 35 let), ale i tak to byl celkem šok, jak to šlo snadno...Náš dosavadní život byl celkem pohodlný. Ale moje těhotenství nebylo přijato s radostí. Musela jsem se s tím vyrovnat sama, žádné sdílení apod. Myslela jsem si, že partner prochází existenciální krizí a dost mě trápilo, že se to stalo právě, když bychom se měli nejvíc radovat....A pak jsem na to přišla - je v tom jiná žena. Během mého těhotenství prožíval zamilovaný románek. Nešlo o obyčejnou nevěru, šlo o hluboký vztah, kdy se můj pragmatický partner opravdově zamiloval do někoho jiného. Objevila jsem SMS plné citů a vyznání, na FB si stále prohlíží její profil apod.Po prozrazení mi tvrdil, že se mnou chce zůstat,začal se prý na dítě těšit,a tento vztah už prý skončil. Máme spolu sex, bydlíme spolu....ale já nemůžu žít s někým, o kom vím, že myslí na někoho jiného, že se mnou je ze zvyku a z rozumu, že mě sice má rád, ale miluje někoho jiného....Jsem navíc zbavena možnosti jen tak odejít, budu brzy rodit a je tady nesplacený byt...jsem hodně emotivně založená a vědomí toho, že miluje někoho jiného, mi zařízlo ránu hodně hluboko. Věřím, že se neschází, ale ukončili to z rozumu, kvůli dítěti, které je na cestě. Takhle se ale přece nedá žít, jak se může partner přetvařovat, když mě objímá, bere za ruku? Nechápu to. Přitom vím, že na ni myslí,posílá jí odkazy na zajímavou hudbu, píše smutné sms....Já ale odmítám udržovat vztah jen z rozumu a stejně tak odmítám pozitivně ocenit, že se rozhodl zodpovědně a morálně, když miluje jinde. Děkuji.

Dobrý den,nedávno jsem psala že to s přítelem neklape a čekám miminko.Bohužel to dopadlo tak,že se stěhuje.Chci jít s ním na Matriku na uznání otcovství.Když ho uzná tak jsem se chtěla zeptat na co mám nárok od něj,co musí a nemusí.Protože bych to sama nezvládla a musela bych k rodičům a to už bych nedostala vůbec nic.Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den Jano,
možná to bude znít trošku zvláštně, ale musím Vám říct, že Vám gratuluji, že jste dokázala svůj problém řešit a že jste se k němu postavila čelem. Vím, že to je velmi těžké zrovna v těhotenství prožívat rozchod, ale pokud opravdu není jiná možnost (chování partnera se změnit nedalo), pak to byla opravdu ta nejlepší možnost. Vím, že můžete mít nyní obavy a strach o budoucnost, ale věřte mi, že jste dost silná vše zvládnout. Můžete být na sebe hrdá! Určitě se Vám po psychické stránce uleví, nikdo Vás nebude trápit a budete se moci těšit a soustředit na miminko. Určitě by bylo dobré se obklopit lidmi, kteří Vás mají rádi. Také můžete chodit mezi ostatní těhotné ženy. Komunikujte s Vaším miminkem. Myslete pozitivně a také hodně odpočívejte.
Co se týče možných požadavků od otce dítěte - je zodpovědný za finanční zabezpečení miminka. Bude povinnen platit tzv. alimenty (finanční spoluúčast nutnou pro zaopatření dítěte). Výše částky je buď na Vaší domluvě anebo jí určí soud (poměrná částka z výdělku). Emoční podporu nebo zájem nebo v podzějším věku střídavou péči nemůžete nikomu nařídit, je to na rozhodnutí partnera. Pro prospěch dítěte se snažte udržet Vaše vztahy s bývalým partnerem na jisté úrovni. Přeji Vám hodně štěstí a pohodové chvíle v těhotenství. Buďte na sebe pyšná! Tím, že jste řešila svůj vztah, jste udělala něco dobrého nejen pro sebe, ale i pro své dítě.

Dobrý den Evy,děkuji za to co jste napsala a za rady taky moc děkuji :-)Přeji pěkný den :-)

Dobrý den Ali,
skutečně mne mrzí, jakou situaci musíte zažívat. Zdá se mi, že Váš partner je nezralý a že neumí nést svojí zodpovědnost. Víte, těhotenství je nejen pro ženu krizová situace, ale je to krizová situace i pro muže. Muž cítí, že by měl zaopatřit svojí partnerku a také, že se mu změní jeho dosavadní životní styl. Toto se každému muži podstupovat nechce. Z naší strany je to těžko pochopitelné, ale je to prostě tak. Co nyní dělat? Píšete, že jste na rizikovém těhotenství, to znamená, že byste se měla hodně šetřit a to i psychicky. Snažte se hodně komunikovat se svým miminkem v bříšku, sdělujte mu své pocity i své obavy a strachy. Hodně odpočívejte a soustřeďte se na věci, které můžete ovlivnit. Chování Vašeho partnera moc ovlivnit nemůžete. Obklopte se lidmi, které máte ráda. Doporučila bych Vám jednu organizaci, kde pomáhají ženám v náročných životních situacích. Působí ve všech větších městech a také je možno s nimi komunikovat telefonicky. Nabídnou Vám tam pomocnou ruku a poradenství i v oblasti financí. Internetová adresa je: www.poradnaprozeny.eu
Posílám Vám hodně enrgie a sil a přeji Vám, ať si užíváte své mateřství. S pozdravem Eva

Dobrý den. Jsem v šestém měsíci a přítel se k tomu stavi tak, že pry kdyz spolu nebudem, věří, že se o dítě dobře postarám... Od Tě doby co jsem v jinem stavu si mě nevšímá, sex žádný, nezájem o mě, mé problémy a mě celkove zavrhuje. Spoléhá se, že jeho rodiče budou platit na dítě a on bude žít svůj život. Jsem na dně. Nevím či dělat. Jsem na riziku a nemám z čeho vyžít. Prosím poraďte. Jsem psychicky na dně...

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Jsem v 9tt a s přítelem to mám docela těžké.Když jsem byla poprvé těhotná (bohužel jsem potratila) tak byl nadšený,ale nedával mi najevo vůbec nic.Když jsem musela do nemocnice na vyčištění tak měsíc potom se choval krásně,vůbec jsme se nehádali.Pak jsme se pokoušeli o další a když to vyšlo pozitivně byl rád ale opět se zase hádáme.Poradíte mi prosím co mám dělat?Přemýšlím že odejdu od něho,protože se neumí vůbec chovat.Děkuji za odpověď

Dobrý den paní Jano,
řekla bych, že Váš problém nesouvisí přímo s těhotenstvím, je to prostě partnerský problém. Z Vašeho psaní nemohu přesně říct v čem je chyba, zdá se mi, že mezi sebou s partnerem málo komunikujete. Je třeba si otevřeně s partnerem promluvit o Vašich pocitech a potřebách. Sdělte mu, co Vám vadí a také jak se k Vám chová. Pokud budet potřebovat kvalifikovaněji poradit v otázkách partnerských vztahů, obraťte se na partnerskou poradnu. Bohužel je také pravda, že těhotenství je pro ženy zlomové a velmi citově náročné období, proto partnerské neshody neprospívají Vaší psychice. Je nutné toto řešit, abyste nebyla ve zbytečném stresu. Pokud budete nadále potřebovat pomoci, můžete se na nás obrátit.